Recebi um e-mail do meu marido bastante interessante que fala de alguns alimentos e os benefícios que trazem para a nossa saúde. Vale a apena conferir.
Os Alimentos e Seus Benefícios
(via e-mail)
Abacate
- Combate a diabetes
- Baixa o colesterol
- Previne as tromboses AVC
- Controla pressão arterial
- Suaviza a pele
- Ajuda a perder peso
- Previne o câncer
- Previne pedra nos rins
- Suaviza a pele
- Ajuda na digestão
- Baixa o colesterol
- Protege o seu coração
- Estabiliza o açúcar no sangue
- Protege contra doenças do fígado
- Baixa o colesterol
- Controla a pressão arterial
- Previne o câncer
- Mata bactérias
- Combate Fungos
- Tarda o envelhecimento
- Evita constipação
- Estimula a memória
- Baixa o colesterol
- Protege contra doença do coração
- Fortalece os ossos
- Alivia a febre
- Ajuda a digestão
- Bloqueia a diarreia
- Protege o seu coração
- Combate a diabetes
- Previne pedra nos rins
- Previne o câncer
- Previne as tromboses AVC
- Baixa o colesterol
- Previne o câncer
- Combate a diabetes
- Evita constipação
- Suaviza a pele
- Protege o seu coração
- Ajuda a perder peso
- Previne o câncer
- Combate a diabetes
- Suaviza a pele
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Estabiliza o açúcar no sangue
- Estimula a memória
- Evita a constipação
- Protege o seu coração
- Atenua a tosse
- Fortalece os ossos
- Controla a pressão arterial
- Bloqueia a diarreia
- Protege a sua visão
- Levanta a disposição
- Combate o câncer
- Fortalece os ossos
- Controla a pressão arterial
- Previne o câncer
- Fortalece os ossos
- Protege o seu coração
- Ajuda a perder peso
- Fortalece os ossos
- Protege a visão
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Controla a pressão arterial
- Ajuda a perder peso
- Protege o seu coração
- Baixa o colesterol
- Previne o câncer
- Controla a pressão arterial
- Reduz risco de ataque cardíaco
- Previne o câncer
- Mata bactérias
- Baixa o colesterol
- Combate fungos
- Protege a visão
- Protege o seu coração
- Evita a prisão de ventre
- Previne o câncer
- Ajuda a perder peso
- Protege o seu coração
- Previne o câncer
- Acaba com as insônias
- Retarda o envelhecimento
- Protege contra a doença de Alzheimer
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Previne as tromboses AVC
- Ajuda a perder peso
- Mata bactérias
- Controla a pressão arterial
- Baixa o colesterol
- Mata bactérias
- Previne o câncer
- Fortalece os ossos
- Previne o câncer
- Evita a prisão ventre
- Ajuda a perder peso
- Protege o seu coração
- Atenua a hemorroida
- Previne o câncer da próstata
- Previne o câncer da mama
- Fortalece os ossos
- Elimina escoreações
- Previne a doença do coração
- Previne o câncer
- Controla a pressão arterial
- Protege a sua visão
- Protege contra a doença de Alzheimer
- Retarda o envelhecimento
- Evita constipações
- Atenua a hemorroida
- Baixa o colesterol
- Previne o câncer
- Estabiliza o açúcar no sangue
- Ajuda a perder peso
- Previne as tromboses AVC
- Baixa o colesterol
- Previne o câncer
- Controla a pressão arterial
- Fortalece o sistema imunológico
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Favorece a respiração
- Elimina o escorbuto
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Controla a pressão arterial
- Suaviza a pele
- Elimina o escorbuto
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Controla a pressão arterial
- Suaviza a pele
- Elimina o escorbuto
- Ajuda a digestão
- Combate as diabetes
- Protege o seu coração
- Fortalece o cérebro
- Fortalece o sistema imunológico
- Protege o seu coração
- Evita constipação
- Bloqueia a diarreia
- Melhora capacidade dos pulmões
- Amortece as articulações
Manga
- Previne o câncer
- Estimula a memória
- Regula a tiroíde
- Ajuda na digestão
- Protege contra a doença de Alzheimer
- Cura Feridas
- Ajuda a digestão
- Previne contra úlceras
- Aumenta a energia
- Combate alergias
- Previne o câncer na próstata
- Promove a perda de peso
- Baixa o colesterol
- Protege a visão
- Controla a pressão arterial
- Baixa o colesterol
- Previne o câncer
- Fortalece o sistema imunológico
- Previne o câncer
- Protege o seu coração
- Estimula a memória
- Acalma o stress
- Baixa o colesterol
- Previne o câncer
- Estimula a memória
- Melhora a disposição
- Protege contra doenças do coração
- Protege o seu coração
- Estimula a memória
- Previne o câncer
- Fortalece o sistema imunológico
- Evita a constipação
- Previne o câncer
- Previne as tromboses AVC
- Ajuda a digestão
- Ajuda na digestão
- Suaviza as dores da garganta
- Remove abcessos
- Previne o câncer
- Fortalece o sistema imunológico
- Previne o câncer na próstata
- Previne o câncer
- Baixa o colesterol
- Protege o seu coração
- Protege contra ataques cardíacos
- Promove a perda de peso
- Previne as tromboses AVC
- Previne o câncer da próstata
- Baixa o colesterol
- Protege a visão
- Previne pedra nos rins
- Previne o câncer
- Aumenta o fluxo de sangue
- Protege o seu coração
Para ajudar você a entender melhor alguns termos usados neste post, a seguir algumas considerações:
- Alcachofra - é uma planta popularmente classificada como hortaliça e suas partes comestíveis são as escamas e as pétalas. Na culinária é utilizada no preparo de saladas. Saiba mais...
- Constipação - resfriado ou constipação intestinal - dificuldade de evacuar (prisão de ventre).
- Ananás - é um fruto semelhante ao abacaxi. A diferença de um para o outro é que o ananás é o termo usado pelos europeus, mais precisamente pelos portugueses, para designar o abacaxi e devido as condições climáticas da europa o cultivo do ananás é feito de forma diferente do abacaxi que é típico de países tropicais, mas, no fundo, no fundo é tudo a mesma coisa.
- Azeite doce - não que o azeite seja doce, mas é um termo usado para designar o azeite de oliva da mais pura origem portuguesa, e também para diferenciar dos azeites com sabores amargos ou picantes.
- Baga de Mirtilo - baga significa fruto pequeno que contém sementes em seu interior e mirtilo é uma planta que contém baga e caracteriza-se pelo seu fruto de cor azul arroxeada quando maduro, de sabor doce-ácido a ácido. O mirtilo é típico do Hemisfério Norte, pouco conhecido no Brasil, mas encontra o seu cultivo no Rio Grande do Sul. Saiba mais...
- Alzheimer - é uma doença degenerativa do cérebro e que provoca perda da memória. Apesar da doença não ter cura, alguns hábitos simples podem prevenir e retardar o avanço do problema. Saiba mais...
- Escorbuto - é uma doença que tem como sintomas hemorragias nas gengivas, inchaço com pus, dores nas articulações, feridas que não cicatrizam, além de desestabilização dos dentes. É provocada pela carência grave de vitamina C na dieta. Saiba mais...
- Linho - é uma planta herbácea que chega a atingir um metro de altura e pertence à família das lináceas. Compõe-se basicamente de uma substância fibrosa, da qual se extraem as fibras longas para a fabricação de tecidos e de uma substância lenhosa. A linhaça é a semente do linho, muito utilizada em culinária, onde é consumida com casca e dela se extrai o óleo de linhaça que é rico em Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9. Saiba mais...
- Pimentão picante - não tenho uma explicação plausível para este termo, pode ser pimentão comum ou a parte branca do pimentão que é a mais picante. Como este artigo é oriundo da internet, acredito que tenha vindo de Portugal, pois muitos termos nele citados são típicos dos portugueses, de repente "pimentão picante" é mais um deles. Se alguém souber o real significado, por favor conte-nos.
- Toranja - é um fruto, resultado do cruzamento do pomelo com a laranja e também é conhecida pelos nomes de grapefruit, laranja-melancia, laranja vermelha entre outros. O pomelo também é um fruto que combina a forma de uma laranja grande e a cor amarela de um limão, ainda que também existam variedades de cor verde, semelhante à pele de uma lima. Saiba mais...
Fonte: sites correspondentes aos links.
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